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饮食疗法防痘痘

来源:南京现代长城研究院 所属栏目:痘痘 时间:2017-07-17 点击数:110 评论数:0

  一多锌

  锌可增加抵抗力,促进伤口愈合,含锌的食品很多,如玉米,扁豆,黄豆,萝卜,蘑菇,坚果,肝脏,扇贝等。

  二多维他命

  维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜,菠菜,生菜,杏子,芒果,动物肝藏,鱼肝油等。绿叶蔬菜,鱼类含有的维他命B2及B6,则可参与代谢蛋白质,以及促进脂肪代谢,平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织,吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。

  三多粗纤维

  它促进肠胃蠕动,加快代谢,使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包,大豆,笋等。

  一少肥甘厚味

  如动物油,芝麻,花生,蛋黄等油脂丰富食物。

  二少辛辣腥臊

  辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应,令患暗疮的皮肤恶化。

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游客
    select * from phome_ecms_news where id<>16536 and keyboard like '%痘痘%' limit 3
  • rj

    2017-07-17
        

    痘痘,有的痘痘并不影响人的健康,但是有的痘痘对人的身体健康影响是非常大的。南京现代长城皮肤病研究近期做了一项研究,来分析脸上不同部位长痘痘的原因,并提出了相应的解决办法。我们一起来看一下。

  • rj

    2017-07-17
        

    痘痘在我们日常生活中也叫痤疮,青春痘,粉刺,常发生于青少年,痘痘长在脸上极其影响美容,给患者的身心都造成了极大的伤害,那么脸上总是长痘痘是什么原因呢针对这个问题,下面是南京现代长城皮肤病研究院专家的具体介绍。

  • zc

    2017-07-17
        

    痘痘位置】:鼻翼两侧

  • select * from phome_ecms_news where id<>16536 and keyboard like '%饮食疗法%' limit 3
  • admin

    2017-07-17
        

    饮食疗法:

  • admin

    2017-07-17
        

      白癜风是一种极具顽固性的皮肤病,引起白癜风的原因非常多,有是因为患者经常接触一些有毒的物质或者气体,还有的因为身体抵抗力差,有的是因为吃了一些有毒物质而引起的。不管是什么原因引起的白癜风,患者在发现疾病的时候最重要的就是治疗了。那有哪些食疗的方法可以有效治疗白癜风呢

  • admin

    2017-07-17
        

    饮食疗法呢!

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