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从饮食入手 驱除痘痘

来源:南京现代长城研究院 所属栏目:痘痘 时间:2017-07-17 点击数:152 评论数:0

  痤疮也叫青春痘或粉刺,是青春期内分泌发生改变,雄激素分泌相对增多,皮脂腺分泌旺盛,引起皮肤毛囊阻塞,再加上外界的细菌在毛囊中以皮脂作养料大量繁殖而引起的炎症反应。饮食是防止痤疮的一个基本方法。

  1,痤疮患者忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。因此,必须忌食如猪油,奶油,肥肉,猪脑,猪肝,猪肾,鸡蛋等。

  2,痤疮患者忌食腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。因此,腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗,海虾,海蟹,带鱼等。肉类中的性热之品也是发物,如羊肉,狗肉等,可使机体内热壅积而加重病情。

  3,痤疮患者忌高糖食物。人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物,如白糖,冰糖,红糖,葡葡糖,巧克力,冰淇淋等。

  4,痤疮患者忌食辛辣之品。这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。

  另外,痤疮者应注意饮食调养,食疗以清热利湿为主,兼以凉血通腑。

  1,薏米绿豆汤:绿豆20克,薏米50克,两物同煮成粥,每日分二次服。本方有清热湿的作用。

  2,枇杷叶石膏粥:枇杷叶10克,菊花6克,生石膏15克,粳米50克。先将前三物水煎取汁,再加入粳米煮成粥后服食,每天一剂。本方能清消肺胃积热。

  3,海带绿豆杏仁汤:海带15克,绿豆10克,甜杏仁9克,玫瑰花6克(布包),红糖适量。将上料同煮,去玫瑰花,喝汤,食绿豆,海带,甜杏仁,每日一剂。本方有解淤散结的功效。

  4,夏枯草蜜粥:夏枯草20克,粳米50克,蜂蜜适量。先煎夏枯草取汁,然后下粳米煮成粥,加蜂蜜调服,每日一剂。本方有凉血通腑之功。

(责任编辑:龙艳)

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游客
    select * from phome_ecms_news where id<>16747 and keyboard like '%痘痘%' limit 3
  • rj

    2017-07-17
        

    痘痘,有的痘痘并不影响人的健康,但是有的痘痘对人的身体健康影响是非常大的。南京现代长城皮肤病研究近期做了一项研究,来分析脸上不同部位长痘痘的原因,并提出了相应的解决办法。我们一起来看一下。

  • rj

    2017-07-17
        

    痘痘在我们日常生活中也叫痤疮,青春痘,粉刺,常发生于青少年,痘痘长在脸上极其影响美容,给患者的身心都造成了极大的伤害,那么脸上总是长痘痘是什么原因呢针对这个问题,下面是南京现代长城皮肤病研究院专家的具体介绍。

  • zc

    2017-07-17
        

    痘痘位置】:鼻翼两侧

  • select * from phome_ecms_news where id<>16747 and keyboard like '%入手%' limit 3
  • rj

    2017-07-17
        

    入手:

  • admin

    2017-07-17
        

      皮肤干燥脱皮怎么办!

  • admin

    2017-07-17
        

      汗斑又称花斑癣,是由糠秕孢马拉色菌所到的皮肤浅表慢性真菌感染。以夏秋季多发,皮损多位于汗腺丰富部位,故俗称“汗斑”。其皮肤损害主要表现为黄豆大的圆形或类圆形斑疹,表面覆盖淡棕褐色细薄糠状鳞屑,陈旧损害为色素减退斑,自觉症状不明显可微痒,皮损好发于躯干,腋下,面颈等汗腺丰富部位。

  • select * from phome_ecms_news where id<>16747 and keyboard like '%饮食%' limit 3
  • zc

    2017-07-17
        

    饮食要如何注意合理大家都知道银屑病是一种常见的皮肤病,发病期多在秋冬季节。银屑病患者除了用药物治疗银屑病外,银屑病在治疗期间,合理的饮食对身体也是有好处的。那么,银屑病患者饮食要如何注意合理呢

  • rj

    2017-07-17
        

    饮食也是需要大家注意的,防止因为白癜风饮食不当加重白癜风症状,那么,白癜风患者如何科学饮食及注意哪些呢今天我们请专家给大家提供一些好建议。

  • rj

    2017-07-17
        

    饮食也是需要大家注意的,防止因为白癜风饮食不当加重白癜风症状,那么,白癜风患者如何科学饮食及注意哪些呢今天我们请专家给大家提供一些好建议。

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