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秋季皮肤干燥吃什么好

来源:南京现代长城研究院 所属栏目:皮肤干燥症 时间:2017-07-29 点击数:150 评论数:0

  我是健康帮女郎,我相信对女人而言,健康不仅仅是不生病,更需要优雅的体态和有品质的生活。秋天气候干燥,雨水偏少,容易让体内水分丢失,使人体出现缺水的症状,所带来的生理变化中以皮肤,毛发的干燥症状尤为突出。秋季皮肤干燥吃什么可以有助缓解皮肤干燥症状

  帮女郎:

  您好:

  天气越来越干燥,我买了很多很多保湿护肤品来给全身的皮肤保湿。但是发现皮肤还是出现了干燥皲裂的情况。而且发现越擦,第二天皮肤就越干。除了擦保湿护肤品,有没有一些简单实用的饮食方法,可以调理身体内分泌,给我干燥的皮肤补充水份的。

  干菜

  健康帮女郎:

  为什么秋季需要“润”《黄帝内经》里的讲到:春养生,夏养长,秋养收,冬养躲。秋天的主要天气特点是干燥,空气中缺少水分,肌肤自然而然的就会闹起水荒。为了适应干燥的天气特点,秋季的肌肤保养也要遵循“养收”的原则--为身体补充水分,让肌肤润起来,以缓解干燥天气对肌肤的伤害。所以想要由内而外的润起来,食品是最直接,最有效的方法。

 

  多喝水是润肤大前提

  多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提。进入秋季后,人们更应注重调节身体和保健养生,而养生保健更是以肺脏保健列为首位。 调查发现,多喝水是秋季养肺最简单的一招。秋季气候干燥,人体会大量损耗水分。据测算,人体皮肤每天蒸发的水分约在600毫升以上,从鼻腔呼出的水分也不下300毫升。为及时补足这些损失,秋天每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上,以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。

  此外,还有一种直接从呼吸道“摄”入水分的方法,即通过吸入水蒸汽而使肺脏得到水的补充和滋润。方法很简单:将热水倒入茶杯中,用鼻子对准茶杯吸入,每次10分钟左右,早晚各一次即够。有条件的话还要强化洗澡概念,因为皮肤为肺的屏障,秋燥最易伤皮,进而伤肺。洗浴有利于血液循环,使肺脏与皮肤气血流畅,发挥润肤,润肺之作用。

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游客
    select * from phome_ecms_news where id<>30680 and keyboard like '%干燥%' limit 3
  • admin

    2017-07-29
        

    皮肤黑,还有斑,解决方法如下:
      1,白醋洗脸
      洗脸水中加入一点醋,调开后用作洗脸,可以改变面部肌肤酸碱度,它还能帮助软化角质,让肤质变得更加白嫩细腻,长期使用美白效果显著。
      2,牛奶美白
      准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。
      3,茶叶洗脸
      茶叶中含有的茶多酚成分是很好的护肤剂,能够帮助肌肤有效抗氧化,同时还能舒缓肌肤,特别是绿茶还有很好清洁效果,能够帮助皮肤有效杀菌,在洗脸水中加入一些茶叶洗脸可以美白。
      4,淘米水洗脸
      白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”,会残留在洗米水中,而其中尤其含有丰富的维生素B群。正因为它是天然成分,因此不但适合敏感性肌肤使用,就算天天用来洗脸也可以。

  • admin

    2017-07-29
        

    干燥

  • admin

    2017-07-29
        

    干燥怎么办!

  • select * from phome_ecms_news where id<>30680 and keyboard like '%皮肤%' limit 3
  • zc

    2017-07-29
        

    皮肤过敏有什么症状很多朋友以为皮肤过敏就是出现瘙痒,红肿等症状,其实这只是皮肤过敏的症状之一。那么,具体来说,身上皮肤过敏有什么症状呢宫春庆主任表示,皮肤过敏是生活中很多见的一种过敏性皮肤疾病,尽管如此,但有的人对其还并不是非常了解,这直接导致了该病侵犯人群的广泛性。

  • zc

    2017-07-29
        

    皮肤过敏的滋味大家一定都觉得不好受,而其最大的一个痛苦就是肌肤反复的瘙痒。细嫩的皮肤反复抓绕,很容易留下了伤口,伤口不易愈合,细菌滋生,形成溃烂,更是让人苦不堪言。

  • zc

    2017-07-29
        

    皮肤病生活质量指数(DLQI)和EQ-5D(一个测量健康状况的标准化量表),进而评估手部湿疹程度得分(HEES)与这些量表的相关性。

  • select * from phome_ecms_news where id<>30680 and keyboard like '%秋季%' limit 3
  • shenggai

    2017-07-29
        

    秋季皮肤顽疾诊疗援助。详情如下:

  • admin

    2017-07-29
        

    秋季护肤首选要注意补充水分,以保持皮肤的湿润,下面来看下秋季皮肤干燥怎么保养。

  • admin

    2017-07-29
        

    秋季节气温高,湿度大,皮肤浸渍等,都易使病菌侵入皮肤繁殖,为促发脓疱疮创造有利条件。
      引发脓疱疮的病菌原因主要是凝固酶阳性的金葡菌,其次为乙型溶血性链球菌的原因,少数为凝固酶阴性的白色葡葡球菌的原因,葡萄球菌与链球菌混合感染者亦不少见。某些外界环境如温度较高,出汗较多和皮肤有浸渍现象时,细菌在皮肤上容易繁殖,患有瘙痒性皮肤病如痱子,虫咬,皮炎,湿疹时,皮肤的屏障作用可被破坏,从而易招致致病菌侵入而引发脓疱疮。
      脓疱疮经常是由于感染了凝固梅阳性的金黄色葡萄球菌而导致的,也可能是感染乙型溶血性链球菌。本病可以单独感染致病,也可以混合感染致病。脓疱疮的发生还与气温高,湿度大,皮肤浸渍等因素有关。
      对新生儿脓疱疮,可采用暴露干燥疗法。对深脓疱疮,可先除去痂皮,再涂抗生素软膏,以促进溃疡愈合。隔离消毒婴儿室,托儿所,幼儿园如发现患病儿童,应立即隔离,患儿衣被用具等应及时清洗消毒,以防止接触传播,并对居住环境进行消毒。
      平时注意保持皮肤的清洁卫生,并及时治疗痱子,虫咬皮炎等瘙痒性皮肤病及各种皮肤损伤。

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