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健康皮肤从秋天皮肤干燥抓起

来源:南京现代长城研究院 所属栏目:皮肤干燥 时间:2017-06-20 点击数:164 评论数:0

  俗话说“一场秋雨一场寒”,伴随着几场雨过后天气也是一天比一天的冷,对于我们的皮肤来说最大的困扰就是皮肤越来越干燥,摸起来不够平滑,那么秋季皮肤干燥怎么办呢秋冬季节,皮肤经常会出现干燥,裂纹等现象。

  要想皮肤在这个秋天不干燥,试试以下的方法。

  第一,每天应保证饮水量不少于2000毫升(8杯水)。据研究,冷开水比热开水有更好的补水效果,每天多喝些,能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。

  第二,如果有条件,秋天居室内最好使用加湿器,可以有效改善室内的干燥环境,减少皮肤干燥的诱因。

  第三,夜晚是皮肤渗透力加强的时间,超过11点睡觉,皮肤的水分会被倒抽出去,所以,总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题,如不改善,秋天会表现得尤为明显。所以无论如何都要保证充足的睡眠。

  第四,不要过度使用保湿喷雾。保湿喷雾虽然能够暂时补充肌肤所缺失的水分,但如果过度使用,却可能适得其反,补水不成反缺水。

  专家指出,喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间,很快就会挥发,而肌肤表面的水分挥发,会带走肌肤内部的水分,从而使皮肤更加干燥。此外,喷雾中的某些未被皮肤吸收的物质,会在水分挥发后,继续留在皮肤表面,和化妆品混合,易滋生细菌,形成小的毛囊炎症。

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  • yangnan

    12-29
    南京现代长城皮肤病研究院
  • 12-29
    牛皮癣不仅能遗传给下一代
  • magege

    12-29
    非常好
  • 12-29
    治疗牛皮癣,通过对数万例牛皮癣临床病例进行全程跟踪,科学分析和总结,积累了大量临床经验,取得了非常好的疗效,并且对牛皮癣患者采用完全个性化,独立的治疗方案,使牛皮癣患者康复。 如您想要了解该疗法的具体治疗方案,可以咨询我院在线专家。
  • magege

    12-29
    如果患上的话只会给我们造成很大的麻烦,所以我们对牛皮癣应该格外的注意,那么,什么方法能够预防牛皮癣
  • magege

    12-29
    牛皮癣在生活中出现与复发,已经成为威胁患白癜风诊断方法者身心健康,困扰正常生活和工作的常见病,是一定要引起重视的,早日做好疾病的防治措施。
  • 12-29
    南京现代长城皮肤病研究院
  • magege

    01-02
    非常好
  • 03-28
    治疗牛皮癣
  • 03-28
    非常好
  • 03-28
    白斑病的症状
  • 03-28
    手指关节白斑是怎么回事呢
  • magege

    03-28
    关节型牛皮癣属于牛皮癣中的一种,牛皮癣在关节炎患者中较为
  • 04-08
    手指关节白斑是怎么回事呢
  • 04-08
    遮盖方法
  • 04-08
    自体表皮移植
  • magege

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    胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能,所以,适合湿疹患者食用
  • 04-08
    真的吗
  • magege

    04-08
    广大患者一定要引以为戒。患者治疗白癜风一定要能够忍受循序渐进这样一个过程
  • magege

    04-08
    网友 magege 的原文:

    广大患者一定要引以为戒。患者治疗白癜风一定要能够忍受循序渐进这样一个过程

    是么
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    select * from phome_ecms_news where id<>2219 and keyboard like '%皮肤%' limit 3
  • -------------------------------------------

    zc

    2017-06-20
        重点:

    皮肤过敏有什么症状很多朋友以为皮肤过敏就是出现瘙痒,红肿等症状,其实这只是皮肤过敏的症状之一。那么,具体来说,身上皮肤过敏有什么症状呢宫春庆主任表示,皮肤过敏是生活中很多见的一种过敏性皮肤疾病,尽管如此,但有的人对其还并不是非常了解,这直接导致了该病侵犯人群的广泛性。

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    zc

    2017-06-20
        重点:

    皮肤过敏的滋味大家一定都觉得不好受,而其最大的一个痛苦就是肌肤反复的瘙痒。细嫩的皮肤反复抓绕,很容易留下了伤口,伤口不易愈合,细菌滋生,形成溃烂,更是让人苦不堪言。

  • -------------------------------------------

    zc

    2017-06-20
        重点:

    皮肤病生活质量指数(DLQI)和EQ-5D(一个测量健康状况的标准化量表),进而评估手部湿疹程度得分(HEES)与这些量表的相关性。

  • select * from phome_ecms_news where id<>2219 and keyboard like '%健康%' limit 3
  • -------------------------------------------

    zc

    2017-06-20
        重点:

    健康状况评估。该量表共有90个项目,分为躯体化,强迫症状,人际关系,抑郁,焦虑,敌对,恐怖,偏执狂,精神病性,附加因子等10个症状因子,采用1~5级评分。1无,2轻度,3中度,4相当重,5严重。在调查中说明测试的目的及意义,使用统一的指导语,让两组调查对象对照量表的每一项,根据自己的实际情况做出真实的自我评定,独立完成。组间的差异用t检验分析。

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    rj

    2017-06-20
        重点:

    健康带来危害。我院的皮肤科专家针对灰指甲的危害做了以下总结。

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    rj

    2017-06-20
        重点:

    健康带来危害。南京现代长城皮肤病研究院专家针对灰指甲的危害做了以下总结。

  • select * from phome_ecms_news where id<>2219 and keyboard like '%干燥%' limit 3
  • -------------------------------------------

    admin

    2017-06-20
        重点:

    皮肤黑,还有斑,解决方法如下:
      1,白醋洗脸
      洗脸水中加入一点醋,调开后用作洗脸,可以改变面部肌肤酸碱度,它还能帮助软化角质,让肤质变得更加白嫩细腻,长期使用美白效果显著。
      2,牛奶美白
      准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。
      3,茶叶洗脸
      茶叶中含有的茶多酚成分是很好的护肤剂,能够帮助肌肤有效抗氧化,同时还能舒缓肌肤,特别是绿茶还有很好清洁效果,能够帮助皮肤有效杀菌,在洗脸水中加入一些茶叶洗脸可以美白。
      4,淘米水洗脸
      白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”,会残留在洗米水中,而其中尤其含有丰富的维生素B群。正因为它是天然成分,因此不但适合敏感性肌肤使用,就算天天用来洗脸也可以。

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    admin

    2017-06-20
        重点:

    干燥

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    admin

    2017-06-20
        重点:

    干燥怎么办!

  • select * from phome_ecms_news where id<>2219 and keyboard like '%抓起%' limit 3
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    admin

    2017-06-20
        重点:

    顽固性的皮肤白斑已经严重影响到了我们生活中的不同人群,越来越多的人们受到了不同的伤害。它治疗难,易复发已经成为很让人苦恼的事情,不仅如此,一个完整的整体皮肤竟然有着不同的肤色,这会让人的心理接受能力有一定的挑战性,而且难以入目。大人不仅如此,何况小孩呢,孩子正是身心发育的时期很容易造成自卑的心理,所以早发现早治疗至关必要。

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    admin

    2017-06-20
        重点:

    抓起疙瘩怎么回事呢,这也是有一些原因,下面就详细的介绍下,使得对这样情况能够及时治疗。

  • select * from phome_ecms_news where id<>2219 and keyboard like '%秋天%' limit 3
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    admin

    2017-06-20
        重点:

    秋天每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上,以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。

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    admin

    2017-06-20
        重点:

    秋天吃什么食物防脱发!”,学习一下吧!

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    admin

    2017-06-20
        重点:

    秋天,中医师表示,每年这时候,门诊中因痘痘,粉刺,或皮肤过敏求诊患者,约增2~3成。这是因早晚温差大,湿度降低,易导致皮肤油脂份泌不平衡,痘痘,粉刺变多,敏感肤质者也较易有发痒等。可喝枇杷叶,淡竹叶等药才的茶饮,帮助清肺热和心火,改善粉刺,或喝鱼腥草,紫花地丁等茶饮排脓痘。

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