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秋季如何预防脱发

来源:南京现代长城研究院 所属栏目:脱发 时间:2017-07-19 点击数:158 评论数:0

  秋天头发容易脱落的原因,还得从夏季谈起。夏日强烈的阳光照射,对头发会产生不利的影响。尤其是阳光中波长在280~320纳米的紫外线,能使表皮细胞和真皮中的胶原纤维,弹力纤维发生变性,直接影响毛发的营养供应。倘若再加上秋天来临,头屑过多,常因头皮瘙痒抓搔头皮,更易招致秀发脱落。因此,秋季应当多吃些新鲜果菜,尤其是苹果,李子,胡萝卜,韭菜,大葱等,以补充头发所需的营养。发酵食品,油煎食品和乳类食品要尽量少吃。 秋季呵护美白皮肤,一定要注意充分进补维生素C,以减少皮肤黑色素的生成。日常饮食中应当多吃些黄瓜,番茄,柑桔《橙子等新鲜蔬菜水果;有助于消化肌肤上的色素沉着。另外,尽量戒除烟,酒,咖啡,浓茶及煎炸食品。也可多吃些芝麻,核桃,蜂蜜,银耳,梨等食物,能较好地滋润肌肤。

  秋季还要注意日常的皮肤护理。坚持每天做两次面部清洁,并要使用护肤霜,补充适当的油分和水分,让皮肤洁净且滋润。外出时如果阳光仍强烈,要使用防晒作用的日霜。晚上洁肤一定要彻底,先用温水,洗面奶彻底清洁皮肤,再用不含酒精的化妆水洁肤及补充水分,然后薄而匀地搽渗透性强的滋润晚霜,并适当地热敷,促使营养渗透到皮肤深层中去。

  每周做一次全套皮肤护理,包括洁面,蒸汽美容,面部按摩及用软性面膜敷面护理。这样就能令面部的污垢及死皮得到清除,使皮肤光洁柔软,健康地度过干燥的秋天。

  秋季风大灰尘多,皮肤水分蒸发加快,皮肤角质层水分缺少,皮肤易干燥,脱屑,因而更应注意皮肤的对外保养。为此,秋季还要善于选择合适的护肤品。选择护肤品的原则,一是根据皮肤性质;二是根据时间和气候。干性皮肤者要选用适合干性皮肤的护肤品,在秋季应选温和的洗面奶,不含酒精成分的化妆水,滋润而不油腻的日霜及晚霜,有补湿及滋润,漂白效果的软性面膜等。

  下面介绍几种对秀发皮肤进补皆益的食品:

  1.黑芝麻:可食芝麻糊,或一次洗净1市斤黑芝麻,烘干后用瓶子装起来,每天吃一汤勺。黑芝麻具有清大肠,解毒和补肾的作用。坚持20天后,令发肤皆美,秀发油亮乌发,皮肤白净细嫩。

  2.栗子:栗子煲汤,可与精肉,猪肉或河鱼同煲,味道都很鲜美,有极佳的美发,补发,铲肤,养颜效果。

  3.多吃雪梨,苹果和蜂蜜。多饮淡茶和开水,不可感到口渴才饮水。保持早,午,晚都要喝水的良好习惯,则更为适宜。

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游客
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  • rj

    2017-07-19
        

    脱发;万兴堂;南京现代长城皮肤病研究院

  • rj

    2017-07-19
        

    脱发(male pattern alopecia, MPA)又称脂溢性脱发,雄激素性脱发,遗传性脱发等。它是一种常见的毛发疾患,好发于20~30岁的青壮年男性,女性也可发生,好发部位为头顶及额颞区,脱发呈渐进性发展。

  • rj

    2017-07-19
        

    脱发的诊治,对雄激素源性脱发(androgenetic alopecia,AGA)的治疗独具特色。现将其治疗经验总结如下。

  • select * from phome_ecms_news where id<>22794 and keyboard like '%预防%' limit 3
  • rj

    2017-07-19
        

    预防的措施是什么,为了加强对白癜风的了解,下面我们就来介绍一下白癜风的相关知识。

  • rj

    2017-07-19
        

    预防牛皮癣以下就是内容南京现代长城皮肤病研究院郑聚峰医生为牛皮癣患者的解答。

  • rj

    2017-07-19
        

    预防工作就显得很重要。扁平疣的预防要有适当的方法,如果方法使用不当可能会适得其反。那么,怎么预防扁平疣下面南京现代长城皮肤病研究院专家为大家具体的介绍一下。

  • select * from phome_ecms_news where id<>22794 and keyboard like '%如何%' limit 3
  • zc

    2017-07-19
        

       雀斑可以说是一种普遍性很高的皮肤性疾病,虽然对身体没有什么伤害,但是严重影响了患者的外在形象,那么,雀斑的护理方法有哪些呢下面让我们听听南京现代长城皮肤病研究院医生为大家介绍一下吧。

  • rj

    2017-07-19
        

    如何及更多细节,您可以将自身的情况和我院在线专家交谈,我们会从专业的角度跟您沟通】咨询专家.gif

  • rj

    2017-07-19
        

        冬季气候干燥时,皮肤失水相对增加,皮损即加重。因此,冬季是护理的重点。下面由南京现代长城皮肤病研究院专家为你讲解秋冬季鱼鳞病的护理

  • select * from phome_ecms_news where id<>22794 and keyboard like '%秋季%' limit 3
  • shenggai

    2017-07-19
        

    秋季皮肤顽疾诊疗援助。详情如下:

  • admin

    2017-07-19
        

    秋季护肤首选要注意补充水分,以保持皮肤的湿润,下面来看下秋季皮肤干燥怎么保养。

  • admin

    2017-07-19
        

    秋季节气温高,湿度大,皮肤浸渍等,都易使病菌侵入皮肤繁殖,为促发脓疱疮创造有利条件。
      引发脓疱疮的病菌原因主要是凝固酶阳性的金葡菌,其次为乙型溶血性链球菌的原因,少数为凝固酶阴性的白色葡葡球菌的原因,葡萄球菌与链球菌混合感染者亦不少见。某些外界环境如温度较高,出汗较多和皮肤有浸渍现象时,细菌在皮肤上容易繁殖,患有瘙痒性皮肤病如痱子,虫咬,皮炎,湿疹时,皮肤的屏障作用可被破坏,从而易招致致病菌侵入而引发脓疱疮。
      脓疱疮经常是由于感染了凝固梅阳性的金黄色葡萄球菌而导致的,也可能是感染乙型溶血性链球菌。本病可以单独感染致病,也可以混合感染致病。脓疱疮的发生还与气温高,湿度大,皮肤浸渍等因素有关。
      对新生儿脓疱疮,可采用暴露干燥疗法。对深脓疱疮,可先除去痂皮,再涂抗生素软膏,以促进溃疡愈合。隔离消毒婴儿室,托儿所,幼儿园如发现患病儿童,应立即隔离,患儿衣被用具等应及时清洗消毒,以防止接触传播,并对居住环境进行消毒。
      平时注意保持皮肤的清洁卫生,并及时治疗痱子,虫咬皮炎等瘙痒性皮肤病及各种皮肤损伤。

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