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概述:如何保养皮肤_怎样保养皮肤

简介:

  每个女人都希望产后跟产前一样美丽漂亮,而评价一个女人美丽与否,皮肤是很关键的一项。于是,孕妈咪们热衷于产前产后的皮肤保养。那么,孕妈咪产后护肤抗衰老应该怎么做呢!

  专家指出,生育是女性肌肤健康的最大杀手!生育期肌肤损伤相当于8-13年的皮肤自然衰老,因此,作为女性,在孕育生命的同时,对自身进行一定的皮肤护理是非常有必要的。 孕期保持好皮肤要注意如下事项:

  一,营养饮食:在怀孕期间一定要多吃蔬菜水果,补充维生素C,多吃杏仁,牛奶,豆浆能够让肌肤变得光滑细腻,多食用新鲜的蔬菜瓜果是很有必要的哦。

  二,注意防晒:孕妇在怀孕期间也要注意防晒,以免形成色斑等,最好选择物理性的防晒产品,选择对肌肤刺激性小的防晒产品是最合适的。

  三,放弃刺激:如果你有去美容院做美容的习惯,在怀孕后就暂时放弃吧!很多美容疗程都会通过超声波,电磁波或者激光来刺激皮肤,以达到美容的效果,但是这些辐射会对肚子里的宝宝产生影响哦。

  四,面部保养:眼睛和嘴唇是最容易泄露年龄的地方,而很孕妈常常忽略这些细节的保湿。唇部,眼部皮肤薄弱,皮脂腺和汗腺数量较少,这些部位储备水分,营养的能力很弱,不注重保养很容易产生皱纹。因此,孕期如何护肤,不仅要做好面部肌肤基础的保湿护理,更不能忘了用孕妇唇膏,孕妇眼霜,孕妇眼凝露等产品对细小部位进行保养。

  五,坚持锻炼:孕妇皮肤容易干燥,如果没有良好的弹性承受逐日膨胀的身体,妊娠纹就有可能会出现,尤其是在腹部和胸部。为了避免这些,准妈妈们首先应该从源头做起,所谓“防患于未然”,平时应该加强身体锻炼。

  六,控制体重:在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

  专家提醒,其实女性朋友在孕期遇到皮肤问题是很常见的,妈妈们无需惊慌,调整好自己的心态,只要最好日常护养,皮肤会恢复到产前的细腻。

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1:“破坏性”治疗时如何保养皮肤

  即使伤口和创面正常愈合,也有可能出现色素沉着,色素脱失或减少,色素紊乱和疤痕肥厚等。预防要领就是精心保护皮肤。

  外用药后的皮肤也要注意保护,不能只注意上外用药的病变皮肤而忽略其四周的正常皮肤。慢性炎症处皮肤比较粗糙肥厚,如使用较高浓度剥脱剂或还原剂时稍有不慎,就会使损害周围的正常皮肤受刺激而发炎或大片脱皮。涂在面部黄褐斑上的脱色药搽到好皮上可褪淡肤色,形成反差。

  倒模面膜是治疗多种面部皮肤病的新疗法。它同样有皮肤保护问题。选用的底药不能有刺激性或过敏性。模料即熟石膏的温度要适当,使患者感到舒适。面部如有急性,亚急性炎症则不宜治疗,否则会加重炎症;化脓,溃疡损害处更不应做倒模。

  磨削疗法能去除面部疤痕性,色素性损害。但此法技术性很强,准确,熟练掌握它很不容易。操作时必需预先选择好最佳转速和深度,对损害四周和损害之间的正常皮肤应格外注意保护,否则,即使将原来的疮疤,色斑磨去,又会出现新疤新斑,严重时形成“花脸”。为防止感染,磨削部位要用中性肥皂清洗以减少皮肤细菌。术后2~3月内,创面禁忌日晒。手术间歇为3个月左右。宜在凉爽季节动手术。治疗结束后要多吃富含维生素A,C,E,P的食物。色素类疾病,如雀斑,小黑痣,褐斑等,磨削术后不宜吃富含色素的食物和姜,葱,蒜,胡椒,辣椒等辛辣刺激食物。

  外科手术后的皮肤保护着重于伤口保洁,使之不发炎,不化脓并迅速愈合。要仔细观察有无异物(缝线,断针,小敷料等)反应和疤痕疙瘩形成。如果是开放性伤口,就要及时清洗掉伤口分泌物,保护四周皮肤不被污染。植皮术后,无论是取皮区或受皮区的皮肤都必需保持高度洁净,无菌。打石膏处要密切观察近端有无水肿,远端有无缺血或坏死。石膏附近皮肤瘙痒时,要及时外用止痒药,保护好皮肤不被抓破。

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